„Jestli najdeš v životě cestu bez překážek, určitě nikam nevede.“
Arthur C. Clarke
Trénujeme
pondělí 18:00-21:00
úterý 18:00 – 21:00
čtvrtek 18:00 – 21:00
v ZŠ Letohradská
Letohradská 370/1, Praha 7
V době školních prázdnin trénujeme pod Trojským mostem na Praze 7.
Školné je stanoveno za veškeré pořádané tréninky,
1000,- Kč / měsíc
Základní výcvik je tvořen dlouhodobým plánem stanoveným 7. stupni vyspělosti.
Krátkodobé plány tvoříme celému kolektivu i jednotlivým studentům na míru
a pro jejich potřeby, jako jsou indispozice, docházka a směr.
(Např. turnaje, scénika, bitvy, aj.)
Výcvik obsahuje fyzickou, psychickou, technickou i taktickou přípravu.
Fyzická příprava obsahuje
(pružnost, sílu, rychlostní i dlouhodobou vytrvalost, dynamiku, houževnatost, aj.)
Psychická příprava obsahuje
(zejména psychickou odolnost, vyrovnanost, aj.)
Technická příprava obsahuje
(techniku, řízený šerm i volný šerm, tj. kihon, kata, kumite)
Taktická příprava obsahuje
(iniciativu, tempo, přišermování, charaktery soupeřů, ohrožení, aj.)