TRÉNINKY

„Jestli najdeš v životě cestu bez překážek, určitě nikam nevede.“
Arthur C. Clarke

Trénujeme
úterý 18:00 – 21:00
čtvrtek 18:00 – 21:00

v ZŠ Letohradská
Letohradská 370/1, Praha 7

V době školních prázdnin trénujeme pod Trojským mostem na Praze 7.

Školné je stanoveno za veškeré pořádané tréninky,
1000,- Kč / měsíc

Základní výcvik je tvořen dlouhodobým plánem stanoveným 7. stupni vyspělosti.
Krátkodobé plány tvoříme celému kolektivu i jednotlivým studentům na míru
a pro jejich potřeby, jako jsou indispozice, docházka a směr.
(Např. turnaje, scénika, bitvy, aj.)

Výcvik obsahuje fyzickou, psychickou, technickou i taktickou přípravu.

Fyzická příprava obsahuje
(pružnost, sílu, rychlostní i dlouhodobou vytrvalost, dynamiku, houževnatost, aj.)

Psychická příprava obsahuje
(zejména psychickou odolnost, vyrovnanost, aj.)

Technická příprava obsahuje
(techniku, řízený šerm i volný šerm, tj. kihon, kata, kumite)

Taktická příprava obsahuje
(iniciativu, tempo, přišermování, charaktery soupeřů, ohrožení, aj.)

více o úrovních zde.

Kalendář

X.X – X.X.2021
Jarní soustředění

X.X – X.X.2021
Podzimní soustředění (výjimečně proběhne v Praze v tělocvičně)

4.12.2021
Pardubický meč 2021 – HEMA Tournament – pořádá PSA

27.11.2021
Mini-turnaj ArDuLa – LS, nůž, meč+štítek

20.11.2021
Podzimové mečoklání – turnaj LS – pořádá Digladior

6.11.2021
Turnaj – žižkovské kolo sportovního šermu nožem – pořádá SBA

30.10.2021
Krkavčí podzimní fechtík

8.10.2021
Říjnový meziklubový sparring – pořádají Krkavci

30.9.2021
Zářijový meziklubový sparring ArDuLa – pořádá P.A.

21.8.2021
MČR – sportovní šerm nožem (turnaj)

24.7.2021
Žilinský Kumšt IV. (HEMA turnaj)

V těchto termínech je tělocvična uzavřena a trénink bude zrušený nebo přesunutý na jiné místo.
28.9.2020
1. 10. , 28.-30.10.2020
16.-17.11.2020
23.12.2020-3.1.2021
29.1.2021
1.-7.3.2021
1.-5.4.2021
1.5. , 8.5.2021
1.7.-31.8.2021

26.-30.5.2021
Jarní soustředění

8.5.2021
Natáčení videa na Kozí hoře

30.9.2020 – 4.10.2020
Podzimní prodloužené soustředění

25.7.2020
Žilinský Kumšt III.